Hablemos de relaciones. En primer lugar, tenemos que echar un vistazo a las estadísticas. Sabemos que más de la mitad de los matrimonios terminan en ruptura. Incluso cuando sobreviven, muchas parejas demuestran altos niveles de infelicidad en su matrimonio, y eso que las relaciones tienen el potencial de ser la parte más gratificante de nuestras vidas. Los integrantes en relaciones de pareja denotan un mayor sentido de la alegría y el bienestar, tienen sensiblemente menos enfermedades, una frecuencia cardíaca en reposo más bajos y una menor fragilidad ante enfermedades degenerativas. Las personas que disfrutan de las relaciones de pareja reportan un mayor sentido de propósito en la vida. Además, dicen que valoran sus vidas (por no hablar de la de su compañero) mucho más que los de un infeliz o ninguna relación. La calidad de una relación de este tipo es uno de los factores más influyentes en la calidad de vida, incluso más que el dinero!Por desgracia, las relaciones que funcionan mal pueden conducir a una vida muy solitaria. No hay mayor miseria que haber pasado 20 años conviviendo con una persona y sentir que es un extraño. La lección más importante que he aprendido acerca de la terapia de pareja es la de actuar lo más rápidamente posible. Si bien no es imposible reparar una relación rota; sin duda es más difícil, por no hablar de la pérdida de años que usted podría evitar,si gozase de una relación amorosa e íntima con su pareja. Temprano es mejor, pero nunca es demasiado tarde para reconstruir esos puentes.
Así que, ¿cómo saber si la terapia de pareja ayudara en su relación? En primer lugar, confíe en su instinto. Si siente que algo anda mal en su relación, debe acudir a una consulta. ¿No le gustaría saber de manos de un profesional que se encuentra por el camino correcto en lugar de descubrir años después que, con una terapia de pareja, podría haber disfrutado mucho más de la vida? Además, una vez que usted ha construido un lugar seguro, que siempre tienen un lugar para volver si algo estresante ocurre más adelante en su relación. Aquí hay varias señales de advertencia para mantener el reloj en su relación: la muerte de un familiar, la infidelidad, la incapacidad para resolver los desacuerdos, la vida de estrés que interfieren con la relación, problemas familiares mezclados, la violencia familiar, gritando, o abuso de sustancias, la evitación, distanciamiento, o sentirse como extraños, antecedentes de abuso de menores (barreras personales)...
